左心室肥大通常無法自愈，可通過控制血壓、改善生活方式、藥物治療、手術治療、定期監測等方式干預。左心室肥大可能由高血壓、主動脈瓣狹窄、心肌病、肥胖、遺傳因素等原因引起。
1、控制血壓：
高血壓是左心室肥大的常見誘因，長期血壓升高導致心臟負荷增加。每日監測血壓，避免高鹽飲食，限制鈉鹽攝入量在6克以下。減少腌制食品、加工肉類攝入，增加芹菜、菠菜等富鉀食物幫助血壓調節。
2、改善生活方式：
體重超標會加重心臟負擔，BMI指數應控制在24以下。每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳、騎自行車。嚴格戒煙限酒，酒精每日攝入量男性不超過25克，女性不超過15克。
3、藥物治療：
血管緊張素轉換酶抑制劑如依那普利、雷米普利可減輕心室重構。β受體阻滯劑美托洛爾、比索洛爾能降低心肌耗氧量。利尿劑氫氯噻嗪可輔助控制血壓，需在醫生指導下聯合用藥。
4、手術治療：
主動脈瓣置換術適用于瓣膜狹窄導致的左心室肥大。室間隔心肌切除術可用于梗阻性肥厚型心肌病。手術需經心外科評估，術后需長期抗凝治療并監測心功能。
5、定期監測：
每3-6個月復查心臟超聲，觀察心室厚度變化。動態心電圖可篩查心律失常風險，運動負荷試驗評估心臟儲備功能。出現胸悶氣促、夜間陣發性呼吸困難等癥狀需及時就診。
左心室肥大患者日常需保持低脂低鹽飲食，推薦攝入三文魚、核桃等富含Omega-3脂肪酸的食物。運動以心率控制在220-年齡×60%強度為宜，避免劇烈對抗性運動。睡眠時抬高床頭15-20厘米可減輕夜間呼吸困難，家庭自備血壓計每日早晚測量記錄。心理壓力過大可能加重病情，可通過正念冥想、呼吸訓練緩解焦慮情緒。隨身攜帶硝酸甘油等急救藥物，避免獨自進行高危活動。
