遺傳性脫發可通過藥物治療、激光治療、毛發移植、生活方式調整、心理疏導等方式改善。該病主要由雄激素受體敏感性增高、毛囊微小化等遺傳因素導致，通常表現為發際線后移、頭頂毛發稀疏。
1、藥物治療：非那雄胺通過抑制5α還原酶降低DHT濃度，米諾地爾可促進局部血液循環，螺內酯能抗雄激素作用。需持續用藥6個月以上見效，停藥后可能復發。藥物對前額脫發效果較差，對頭頂稀疏改善明顯。
2、激光治療：低強度激光通過光生物調節作用刺激毛囊，家用激光梳每周使用3次，臨床級頭盔設備需專業機構操作。治療需持續3-6個月，配合藥物使用效果更佳。可能出現頭皮灼熱感等輕微副作用。
3、毛發移植：FUE技術提取后枕部毛囊單位移植，FUT技術切取頭皮條分離毛囊。術后需服用抗生素預防感染，移植毛發2-3周后會經歷脫落期。適合中重度脫發且供區充足者，存在手術瘢痕風險。
4、生活方式調整：地中海飲食模式補充鋅、鐵、維生素D，限制高糖高脂食物。每周150分鐘有氧運動改善微循環，瑜伽等減壓運動降低皮質醇水平。避免過度燙染、高溫吹風等物理損傷。
5、心理疏導：認知行為療法改善體象障礙，支持小組分享應對經驗。脫發嚴重者可選擇假發定制，使用纖維增發噴霧臨時修飾。醫患共同制定現實預期，避免過度追求毛發密度。
日常需保證核桃、三文魚等富含omega-3食物攝入，進行快走、游泳等中等強度運動，選擇寬齒梳減少牽拉性脫發。遺傳性脫發屬于進行性疾病，早期干預可延緩進程，但無法徹底逆轉遺傳傾向。建議每3個月拍攝頭皮照片監測進展，出現快速脫落時及時復診調整方案。毛發專科醫生會根據漢密爾頓分級制定個性化治療計劃，聯合多種手段維持現有毛發健康狀態。
