前列腺炎可通過排尿異常、局部疼痛、性功能障礙、全身癥狀及實驗室檢查等方式判斷。該病可能與細菌感染、久坐、酗酒、免疫力下降、心理壓力等因素有關，通常表現為尿頻尿急、會陰部脹痛等癥狀。
1、排尿異常：尿頻尿急、排尿灼痛或尿線分叉是常見癥狀，夜間排尿次數增多需警惕。保持每日飲水1500-2000ml，避免咖啡因飲料刺激膀胱。急性發作時可嘗試溫水坐浴緩解不適。
2、局部疼痛：會陰部、睪丸或腰骶部出現墜脹感或隱痛，久坐后加重。建議每小時起身活動5分鐘，使用記憶棉坐墊分散壓力。疼痛持續超過兩周需進行前列腺液檢查。
3、性功能障礙：部分患者出現射精疼痛、血精或勃起障礙。需暫停性生活1-2周，避免自行車等會陰受壓運動。伴隨發熱時應排查特異性感染。
4、全身癥狀：慢性前列腺炎可能引起乏力、關節痛等非特異性表現。規律進行快走、游泳等有氧運動，每周3次以上有助于改善盆腔血液循環。
5、實驗室檢查：前列腺按摩液白細胞＞10個/HP或細菌培養陽性可確診。尿流率檢查能評估排尿功能，超聲檢查可排除前列腺增生等器質性疾病。
日常需保持低脂高纖維飲食，適量攝入南瓜籽、西紅柿等富含鋅元素食物。避免長時間騎自行車或摩托車，每周進行凱格爾運動鍛煉盆底肌。癥狀持續存在或伴隨血尿、發熱時需及時泌尿外科就診，排除前列腺膿腫等嚴重并發癥。
