多數情況下老年人高血壓患者可以乘坐飛機,但需提前做好健康評估和必要準備。血壓控制穩定且無嚴重并發癥時,航空旅行通常安全。
一、適宜乘機的條件:
收縮壓控制在140毫米汞柱以下、舒張壓低于90毫米汞柱的高血壓患者,乘機風險較低。建議出行前7天內測量血壓并記錄數據,攜帶近期病歷和常用藥物。飛行中可準備便攜式血壓計監測,選擇靠過道座位便于活動。避免飲用含咖啡因飲料,每隔1小時起身活動下肢促進血液循環。
二、需謹慎評估的情況:
三級高血壓血壓≥180/110毫米汞柱或合并心力衰竭、近期腦梗死的患者應暫緩乘機。飛機起飛降落時的氣壓變化可能誘發血管痙攣,艙內缺氧環境可能加重心臟負荷。此類人群需經心血管專科醫生評估,必要時開具適航證明。航空公司可能要求提供醫療許可文件,部分國際航班需提前72小時報備。
高血壓患者乘機前應避免高鹽飲食和過量飲水,穿著梯度壓力襪預防下肢靜脈血栓。飛行期間可進行踝泵運動,即反復勾腳尖和繃腳尖動作,每小時重復10次。隨身攜帶硝苯地平控釋片、卡托普利等應急藥物,但需注意藥物需原包裝保存并附處方箋。到達目的地后及時監測血壓,避免立即進行高強度活動。合并糖尿病者需定時檢測血糖,冠心病患者建議備好硝酸甘油片。選擇航班時優先考慮直飛航班,減少轉機帶來的疲勞和時差影響。