慢性鼻炎可通過鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術治療、生活方式調整等方式改善癥狀。該病可能由過敏原刺激、感染、鼻中隔偏曲、免疫功能異常、環境因素等原因引起。
1、鼻腔沖洗：生理鹽水或海鹽水沖洗能清除鼻腔分泌物和過敏原，減輕黏膜水腫。每日1-2次沖洗可改善鼻塞癥狀，配合加濕器使用效果更佳。避免使用過高濃度鹽水刺激黏膜。
2、藥物治療：鼻用糖皮質激素如布地奈德、氟替卡松可緩解炎癥，抗組胺藥如氯雷他定適用于過敏型鼻炎。減充血劑使用不超過7天，需警惕反跳性充血。細菌感染時需聯用抗生素。
3、免疫治療：針對塵螨、花粉等明確過敏原可進行3-5年脫敏治療。皮下注射或舌下含服標準化變應原制劑，有效率約70%。治療期間需監測過敏反應。
4、手術治療：鼻中隔矯正術適用于解剖結構異常者，下鼻甲射頻消融術可改善頑固性鼻塞。術后需定期換藥，配合藥物治療防止復發。手術有效率約85%。
5、環境控制：使用防螨寢具，保持室內濕度40%-60%，避免接觸寵物皮屑。霧霾天氣佩戴口罩，定期清潔空調濾網。戒煙并避免二手煙刺激。
慢性鼻炎患者需長期堅持低糖飲食，多攝入維生素C含量高的柑橘類水果。每周3次有氧運動增強抵抗力，游泳時注意氯氣刺激。每日按摩迎香穴，睡眠時抬高床頭15度可減輕鼻塞。癥狀持續加重或伴血性分泌物需及時耳鼻喉科就診。
