茯苓泡水喝通常不會導致腹瀉。茯苓具有利水滲濕的功效，適量飲用有助于調節體內水分代謝。
茯苓作為傳統中藥材，其藥性平和，主要作用于脾、肺、心經。正常體質人群用5-10克干茯苓切片沸水沖泡，每日1-2次飲用，一般不會引起腸道不適。其中含有的茯苓多糖能增強腸道免疫功能，而三萜類成分可調節腸道菌群平衡。
體質虛寒者過量服用可能出現大便稀溏，因茯苓的利水作用會加速體液代謝。建議此類人群配伍3-5片生姜同泡，或減少茯苓用量至3克。脾胃濕熱者飲用后若出現腹瀉，多因體內濕濁外排所致，可觀察2-3天，癥狀持續需停用。
日常飲用需注意選用無硫熏制的道地藥材，沖泡前用冷水浸泡30分鐘去除表面雜質。搭配山藥、芡實等健脾食材可增強效果，避免與綠豆、綠茶等寒涼食物同食。特殊體質者建議在中醫師指導下根據舌脈象調整配伍，慢性腹瀉患者應慎用。
猜你關注
2025-10-13
2025-10-13
2025-10-13
2025-10-13
2025-10-13
2025-10-13
2025-10-13
2025-10-13
2025-10-12
2025-10-12
優質文章排行榜
最新資訊
藥品推薦
抗病毒口服液
清熱祛濕，涼血解毒。用于風熱感冒、流感。
杭州老桐君制藥有限公司
力緯 帕拉米韋氯化鈉注射液
本品主要用于流感病毒引起的普通流行性感冒、甲型流行性感冒。包括：H1（H1N.），HA(HAN.)及H9N9等系列病毒引起的流行感冒。也可以用于奧司他韋不能控制的重癥型流感。
廣州南新制藥有限公司
可威 磷酸奧司他韋顆粒
用于1歲及1歲以上兒童和成人的甲型和乙型流感治療(磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感，但是乙型流感的臨床應用數據尚不多)。患者應在首次出現癥狀48小時以內使用。 2.用于成人和13歲及13歲以上青少年的甲型和乙型流感的預防。
宜昌東陽光長江藥業股份有限公司
絡活喜 苯磺酸氨氯地平片
本品適用于高血壓的治療；適用于慢性穩定性心絞痛的對癥治療；用于確診或可疑的血管痙攣性心絞痛的治療，均可單獨應用，也可與其他抗高血壓藥物、抗心絞痛藥物聯合應用。
暉致制藥（大連）有限公司
思密達 蒙脫石散(原味)
用于成年人及兒童急、慢性腹瀉。
博福-益普生(天津)制藥有限公司
