盆腔粘連患者需重點(diǎn)關(guān)注炎癥控制、術(shù)后護(hù)理和生育功能保護(hù)。盆腔粘連是盆腔內(nèi)組織異常黏連形成的病理狀態(tài)，多由感染、手術(shù)創(chuàng)傷或子宮內(nèi)膜異位癥引起，可能引發(fā)慢性盆腔痛、月經(jīng)異常或不孕等問題。
日常需避免劇烈運(yùn)動(dòng)或突然體位改變，防止粘連組織牽拉引發(fā)疼痛。建議選擇游泳、瑜伽等低沖擊運(yùn)動(dòng)，每周3-5次，每次不超過30分鐘。飲食應(yīng)增加富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、亞麻籽，以及抗氧化物質(zhì)豐富的藍(lán)莓、菠菜，減少促炎食品如油炸食品和精制糖的攝入。
術(shù)后護(hù)理需保持外陰清潔，每日用溫水清洗1-2次，術(shù)后6周內(nèi)禁止盆浴和性生活。出現(xiàn)發(fā)熱、異常分泌物或持續(xù)腹痛需立即就醫(yī)。子宮內(nèi)膜異位癥患者需按醫(yī)囑使用促性腺激素釋放激素激動(dòng)劑或孕三烯酮等藥物控制病灶發(fā)展。
生育需求者建議在腹腔鏡粘連松解術(shù)后6-12個(gè)月黃金期嘗試受孕，可配合超聲監(jiān)測排卵。嚴(yán)重粘連導(dǎo)致輸卵管阻塞時(shí)，需考慮體外受精等輔助生殖技術(shù)。定期婦科檢查應(yīng)包括盆腔超聲和CA125檢測，子宮內(nèi)膜異位癥患者每3-6個(gè)月復(fù)查一次。
慢性盆腔痛患者可采用熱敷緩解，水溫不超過40℃，每次15-20分鐘。疼痛持續(xù)加重或伴隨排便排尿異常，需排除粘連導(dǎo)致的腸梗阻或泌尿系統(tǒng)壓迫。絕經(jīng)后婦女新發(fā)盆腔粘連需警惕婦科腫瘤，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行腫瘤標(biāo)志物篩查和影像學(xué)檢查。
