艾葉泡腳并非適合所有人，孕婦、經期女性、皮膚破損者、低血壓患者、過敏體質者需謹慎使用。艾葉具有溫經散寒作用，但錯誤使用可能引發不良反應。
1、孕婦：艾葉可能刺激子宮平滑肌收縮，增加流產或早產風險。孕婦泡腳建議選擇常溫清水，避免添加任何草藥。足部按摩也應避開三陰交等敏感穴位。
2、經期女性：艾葉活血功效可能加重經血量，延長經期。月經期間建議使用38-40℃溫水泡腳，時間控制在15分鐘內。痛經者可改用生姜片煮沸后兌水泡腳。
3、皮膚破損者：艾葉中的揮發油可能刺激傷口，延緩愈合。足部有潰瘍、濕疹或外傷時，可用生理鹽水清潔后涂抹莫匹羅星軟膏。愈合前暫停任何藥浴。
4、低血壓患者：艾葉泡腳可能擴張血管導致血壓進一步下降。這類人群泡腳水溫不宜超過40℃，時間縮短至10分鐘。泡后需緩慢起身，避免體位性低血壓。
5、過敏體質者：艾葉可能引發皮膚瘙癢、紅疹等過敏反應。首次使用前應在前臂皮膚做過敏測試。出現過敏可口服氯雷他定，外用爐甘石洗劑緩解癥狀。
泡腳時水溫建議維持在38-42℃，時間控制在15-20分鐘。泡腳后可進行足底按摩，重點按壓涌泉穴、太沖穴促進血液循環。日常可配合八段錦、太極拳等溫和運動，飲食上適量增加山藥、紅棗等健脾益氣的食物。糖尿病患者需特別注意水溫感知，避免燙傷。
