孕婦可以服用善存多維元素片29，該產品屬于復合維生素礦物質補充劑，適合妊娠期營養需求，但需在醫生評估個體營養狀況后指導使用。
1、成分分析：
善存多維元素片29含有維生素A、B族、C、D、E及鈣、鐵、鋅等礦物質。其中葉酸400μg/片可預防胎兒神經管畸形，鐵元素有助于預防妊娠貧血，但維生素A含量需關注，過量可能致畸。建議孕早期重點補充葉酸，中后期根據血常規調整鐵劑補充。
2、適用階段：
備孕期至哺乳期均可使用，但不同妊娠階段需求差異顯著。孕早期需確保葉酸和碘充足，孕中晚期需增加鐵、鈣攝入。復合制劑更適合飲食不均衡的孕婦，膳食結構合理者可能只需針對性補充單一營養素。
3、注意事項：
需避免與同類補充劑疊加服用導致過量，特別是脂溶性維生素。服用時間建議在早餐后，減少胃腸刺激。鈣劑與鐵劑需間隔2小時服用，避免相互影響吸收。妊娠劇吐患者可分次少量服用。
4、禁忌情況：
合并肝腎疾病、高鈣血癥、血色素沉著癥等代謝異常孕婦禁用。服用抗凝血藥物者需警惕維生素K干擾藥效。對制劑中輔料如乳糖、硬脂酸鎂過敏者需選擇替代產品。
5、營養建議：
優先通過膳食獲取營養素，每日應攝入300g奶制品、1個雞蛋、100g瘦肉、500g蔬菜。復合維生素不能替代膳食，僅作為營養缺口補充。定期監測血清鐵蛋白、25-羥維生素D等指標調整方案。
妊娠期營養管理需個體化設計，除復合維生素外，建議每周攝入2-3次海產品補充DHA，每日曬太陽15分鐘促進維生素D合成。出現嚴重孕吐或妊娠糖尿病等并發癥時，需營養科會診制定專屬方案。所有營養補充劑使用前均應咨詢產科避免自我判斷用藥。
