帶狀皰疹俗稱纏腰蛇的克星是及時抗病毒治療和增強免疫力。早期使用抗病毒藥物能有效抑制病毒復制，縮短病程并降低后遺神經痛風險。
一、抗病毒治療是關鍵
帶狀皰疹由水痘-帶狀皰疹病毒再激活引起，發病72小時內使用阿昔洛韋、伐昔洛韋或泛昔洛韋等抗病毒藥物效果最佳。這類藥物能阻斷病毒DNA合成，減輕皮損程度和疼痛癥狀。若已出現大面積皮疹或免疫功能低下，需靜脈給藥并延長療程。
二、免疫調節至關重要
免疫力下降是病毒再激活的主因。患者應保證優質蛋白攝入，如魚肉、大豆制品；補充維生素B族和維生素C促進神經修復。規律作息、適度運動及控制慢性病如糖尿病可穩定免疫狀態。對于反復發作或重癥患者，醫生可能建議注射帶狀皰疹疫苗或免疫球蛋白。
三、綜合護理緩解癥狀
急性期可冷敷患處緩解灼痛，穿著寬松棉質衣物減少摩擦。合并神經痛時，醫生可能開具加巴噴丁、普瑞巴林等鎮痛藥物。皮損未結痂前需保持干燥，避免抓撓引發感染。合并眼部或耳部皰疹需眼科/耳鼻喉科會診。
帶狀皰疹的預防重于治療，50歲以上人群建議接種重組帶狀皰疹疫苗。發病期間需隔離未患水痘的兒童及孕婦。恢復期可進行低強度有氧運動如散步、八段錦，避免辛辣刺激食物以免加重神經痛。若疼痛持續超過3個月，需疼痛科介入進行神經阻滯等治療。保持良好心態對促進康復尤為重要，焦慮情緒可能加劇疼痛感知。
