感染皰疹病毒后通常在2-12天內發病，具體時間與病毒類型及個體免疫力有關。
皰疹病毒分為單純皰疹病毒1型、2型及水痘-帶狀皰疹病毒等。1型多引起口唇皰疹，2型主要導致生殖器皰疹，后者潛伏期平均為4-7天。水痘-帶狀皰疹病毒初次感染表現為水痘，潛伏期約10-21天。病毒通過黏膜或破損皮膚侵入，在神經節內潛伏，當免疫力下降時激活繁殖，沿神經纖維擴散至皮膚黏膜形成簇集性水皰。
1、單純皰疹病毒發病過程：
初次感染可能出現發熱、乏力等全身癥狀，局部有灼熱感或刺痛，隨后出現紅斑和群集小水皰，皰液澄清，破潰后形成糜爛面。1型皰疹常見于口周，2型多見于生殖器區域。復發時癥狀較輕，多無全身表現，但同一部位反復發作可能遺留色素沉著。
2、水痘-帶狀皰疹病毒發病特征：
兒童初次感染表現為軀干向心性分布的紅色斑疹，迅速發展為丘疹、水皰，伴有瘙癢。成人初次感染癥狀更重，可能并發肺炎或腦炎。病毒潛伏于脊髓后根神經節，多年后免疫力低下時可復發為帶狀皰疹，沿單側神經節分布區出現疼痛性皮疹，老年患者易遺留神經痛。
保持充足睡眠和均衡飲食有助于維持免疫力，避免過度疲勞和精神緊張。急性期需保持皮損清潔干燥，防止繼發感染。飲食宜清淡，多攝入富含賴氨酸的乳制品、魚類，限制精氨酸含量高的堅果巧克力。適當進行太極、瑜伽等舒緩運動，避免劇烈活動加重癥狀。出現高熱、頭痛或皮疹擴散需及時就醫評估。
