雞眼可通過溫水浸泡、物理摩擦、藥物貼敷、修整鞋襪、減少摩擦等方式治療。雞眼通常由長期受壓、足部畸形、不合腳鞋襪、行走姿勢異常、局部皮膚增厚等原因引起。
1、溫水浸泡:
每日用40℃左右溫水浸泡患足15-20分鐘,可軟化角質層。浸泡后配合浮石輕磨表面增厚組織,注意避免過度摩擦導致出血。該方法適用于早期淺表性雞眼,需連續堅持2周以上。
2、物理摩擦:
使用消毒后的指甲銼或磨腳石輕柔去除表層角質,操作前需用酒精棉片消毒工具。摩擦力度以不引起疼痛為度,每周處理2-3次,處理后涂抹尿素軟膏保持皮膚濕潤。
3、藥物貼敷:
選用含水楊酸、乳酸成分的雞眼貼,貼敷前清潔患處并修剪多余角質。每24小時更換一次,連續使用不超過7天。避免將藥物接觸健康皮膚,糖尿病患者慎用腐蝕性藥物。
4、修整鞋襪:
更換寬松透氣的鞋子,避免尖頭鞋或高跟鞋。選擇棉質吸汗襪,足弓處加墊硅膠減壓墊。對于足部畸形者可使用定制鞋墊,分散足底壓力點。
5、減少摩擦:
在骨突部位貼緩沖性敷料,行走時調整發力姿勢。避免長時間站立或徒步,每日做足部伸展運動。體重超標者需控制體重,減輕足部負荷。
日常可增加維生素A、E的攝入促進皮膚修復,選擇游泳、瑜伽等低沖擊運動。若居家處理2周無改善,或出現紅腫化膿需及時就醫,糖尿病患者、周圍血管病變者禁止自行處理。夜間使用羊毛脂涂抹后穿棉襪,有助于保持角質層柔軟度。