韌帶重建手術后多數患者不會遺留明顯跛行。手術通過修復受損韌帶恢復關節穩定性,配合規范康復訓練可最大限度恢復行走功能。

影響術后行走功能的因素:
手術效果與韌帶損傷程度直接相關。部分撕裂且及時手術者,韌帶愈合后關節穩定性接近正常;完全斷裂合并半月板損傷者,可能遺留輕度關節活動受限。術中采用自體肌腱或人工韌帶重建,需根據患者年齡、活動需求選擇材料,年輕患者建議優先選用自體肌腱。

術后康復關鍵階段:
術后0-6周需佩戴支具保護,在康復師指導下進行踝泵訓練、直腿抬高練習,預防肌肉萎縮。6-12周逐步增加負重訓練,通過平衡板、抗阻帶練習重建本體感覺。3個月后開始單腿站立、慢跑等進階訓練,整個康復周期需持續6-12個月。康復期間出現關節腫脹或疼痛需立即調整訓練強度。

術后飲食需保證每日蛋白質攝入量達1.2-1.5克/公斤體重,優先選擇魚類、豆制品等優質蛋白。康復期可進行游泳、騎自行車等低沖擊運動,避免籃球、足球等急停變向運動。夜間睡眠時抬高患肢15厘米,有助于減輕腫脹。定期復查核磁共振評估韌帶愈合情況,術后1年內每3個月進行步態分析檢測。







