勃起不堅醫學稱勃起功能障礙可通過生活方式調整、心理干預、藥物治療及物理治療等方式改善。該癥狀通常由心理壓力、血管病變、激素失衡、神經損傷或藥物副作用等因素引起。
心理壓力是常見誘因，長期焦慮或抑郁會抑制性興奮傳導。建議通過心理咨詢緩解情緒，伴侶共同參與治療可緩解緊張情緒。血管性因素多與動脈硬化或高血壓相關，需控制血壓血脂，適度有氧運動如快走、游泳可改善血液循環。
激素水平異常如睪酮缺乏需檢測性激素六項，必要時在醫生指導下使用十一酸睪酮等藥物。糖尿病等慢性病導致的神經損傷需優先控制原發病，甲鈷胺可輔助神經修復。部分抗抑郁藥、降壓藥可能影響勃起功能，需由醫生評估調整用藥方案。
物理治療包括真空負壓裝置和低強度沖擊波療法，前者通過負壓促進海綿體充血，后者可刺激血管新生。嚴重病例可考慮陰莖假體植入術，但需評估手術適應癥。
日常可增加鋅元素攝入，牡蠣、南瓜籽含鋅豐富。避免過度疲勞和酒精攝入，保證充足睡眠有助于激素分泌平衡。癥狀持續超過3個月或伴隨心血管癥狀時，需到泌尿外科或男科就診排查器質性疾病。
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