眼角邊發紅可能由過敏性結膜炎、細菌性結膜炎、干眼癥、用眼過度、外界刺激等原因引起。
1、過敏性結膜炎:接觸花粉、塵螨等過敏原后,免疫系統釋放組胺導致血管擴張。冷敷緩解紅腫,避免揉眼,必要時使用奧洛他定滴眼液。
2、細菌性結膜炎:金黃色葡萄球菌等感染引發炎癥反應,伴隨黃色分泌物。保持眼部清潔,遵醫囑使用左氧氟沙星滴眼液或妥布霉素眼膏。
3、干眼癥:淚液分泌不足或蒸發過快導致結膜充血。使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液,熱敷促進瞼板腺分泌,增加Omega-3脂肪酸攝入。
4、用眼過度:長時間電子屏幕使用導致視疲勞和結膜充血。遵循20-20-20法則每20分鐘遠眺20秒,調整屏幕亮度和角度,進行眼球轉動訓練。
5、外界刺激:風沙、紫外線或化妝品刺激引發機械性充血。佩戴防風鏡或太陽鏡,卸妝時用無刺激潔面產品,避免使用含酒精的護膚品。
日常注意保持眼部衛生,避免共用毛巾;飲食可增加藍莓、胡蘿卜等富含維生素A的食物;室內使用加濕器維持40%-60%濕度;游泳時佩戴護目鏡;出現持續紅腫、疼痛或視力下降需及時就診眼科排查角膜炎等嚴重病變。