非月經期出血可通過調整生活方式、激素治療、抗感染治療、手術干預、中醫調理等方式治療。非月經期出血通常由內分泌失調、生殖系統炎癥、子宮內膜病變、凝血功能障礙、藥物因素等原因引起。
1、內分泌失調：排卵期出血或黃體功能不足可能導致點滴出血，建議記錄月經周期，避免過度節食或劇烈運動。保持規律作息有助于穩定激素水平，必要時在醫生指導下使用黃體酮調節周期。
2、生殖系統炎癥：宮頸炎或盆腔炎可能引起接觸性出血，通常伴隨分泌物異常、下腹墜痛。每日溫水清洗外陰，避免頻繁使用護墊，急性期需遵醫囑服用甲硝唑、多西環素等抗生素。
3、子宮內膜病變：子宮內膜息肉或增生常導致經間期出血，可能與雌激素水平過高有關。宮腔鏡下息肉切除術或診刮術可明確診斷，術后需定期復查超聲監測內膜情況。
4、凝血功能障礙：血小板減少或凝血因子缺乏可能引發異常出血，需排查血液系統疾病。增加富含維生素K的菠菜、動物肝臟攝入，嚴重者需輸注凝血酶原復合物或血小板。
5、藥物因素：緊急避孕藥或抗凝藥物使用期間可能出現突破性出血，建議咨詢醫生調整用藥方案。服用短效避孕藥者需規律用藥，避免漏服導致激素波動。
日常可增加山藥、紅棗等補氣養血食材，避免生冷辛辣刺激。每周進行3次瑜伽或快走改善盆腔血液循環，出血期間禁止盆浴和性生活。若出血持續超過7天或伴隨頭暈乏力，需及時進行婦科檢查、激素六項和超聲檢查。長期反復出血者應篩查腫瘤標志物，排除惡性病變風險。
