邊緣型人格障礙是一種以情緒不穩定、人際關系沖突和自我認同混亂為特征的精神疾病，主要表現為情緒波動劇烈、害怕被拋棄、沖動行為和自傷傾向。
1、情緒不穩定：
患者情緒可能在幾小時內從極度愉悅轉為深度抑郁，這種快速變化常由人際沖突或壓力事件觸發。典型表現為憤怒爆發后伴隨羞恥感，部分人會出現短暫的精神病性癥狀如幻覺。
2、關系模式異常：
人際關系呈現"理想化-貶低"的極端搖擺，可能將他人過度美化后又突然敵視。源于對被拋棄的強烈恐懼，常通過極端手段維持關系，如威脅自殺或過度依賴。
3、自我認知紊亂：
自我形象、職業目標或價值觀存在顯著且持續的不穩定，表現為突然改變生活計劃、頻繁更換朋友圈。部分患者存在長期的空虛感或身份認同困惑。
4、沖動行為：
常見物質濫用、暴食、危險駕駛、過度消費等高風險行為。自傷行為如割腕多發生在情緒崩潰時，約8%-10%患者最終死于自殺，需要及時危機干預。
5、病因機制：
與童年虐待經歷高度相關，神經生物學顯示杏仁核過度活躍和前額葉調控不足。血清素系統異常可能導致情緒調節障礙，遺傳因素貢獻度約40%-60%。
建議建立規律作息和情緒記錄習慣，練習正念冥想有助于情緒調節。人際關系中可設置明確邊界，避免過度卷入。舞蹈治療等團體活動能改善身體感知，Omega-3脂肪酸攝入可能輔助情緒穩定。急性發作時建議立即聯系心理危機熱線或精神科急診，長期治療需結合辯證行為療法和藥物干預。
