人工蕁麻疹可通過避免搔抓、冷敷緩解、口服抗組胺藥、免疫調節治療、生物靶向治療等方式干預。該病通常由皮膚機械刺激、肥大細胞活化、組胺釋放、免疫異常、遺傳傾向等因素引起。
1、避免刺激：
減少衣物摩擦或硬物劃傷皮膚的行為，選擇純棉寬松衣物，洗澡水溫控制在37℃以下。物理性刺激是誘發風團和瘙癢的主要原因，日常防護可降低發作頻率。
2、冷敷鎮靜：
用冷毛巾包裹冰袋局部冷敷10分鐘，每日不超過3次。低溫能收縮毛細血管，抑制肥大細胞脫顆粒，緩解皮膚灼熱感和腫脹，但需避免凍傷。
3、藥物控制：
口服氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀等二代抗組胺藥，這類藥物通過阻斷H1受體減輕癥狀。人工蕁麻疹可能與IgE介導的過敏反應有關，通常表現為劃痕處隆起紅斑伴劇烈瘙癢。
4、免疫調節：
反復發作者可考慮環孢素或奧馬珠單抗治療。Th2細胞免疫失衡會導致組胺過度釋放，表現為劃痕后30分鐘內出現條索狀風團，持續6-8小時不消退。
5、靶向治療：
重度患者使用度普利尤單抗或利妥昔單抗等生物制劑。遺傳性血管性水腫患者可能出現劃痕處血管神經性水腫，需排查C1酯酶抑制劑缺乏。
日常增加維生素C和槲皮素含量高的食物如柑橘、洋蔥，適度進行游泳或瑜伽等低強度運動，洗澡后及時涂抹無香料保濕霜。病程超過6周或伴有呼吸困難需立即就診，長期未愈可能進展為慢性自發性蕁麻疹。記錄每日發作誘因和持續時間有助于醫生調整治療方案。
