盆腔炎高發人群通常與性活躍期女性、不良衛生習慣、醫源性操作、免疫力低下及既往盆腔感染史等因素相關。
1、性活躍女性：
無保護性行為或頻繁更換性伴侶會增加病原體傳播風險，淋病奈瑟菌和衣原體感染是常見誘因。建議固定性伴侶并使用屏障避孕措施，定期進行婦科檢查。
2、衛生習慣差：
經期使用不潔衛生用品、陰道沖洗破壞菌群平衡可能引發上行感染。選擇透氣棉質內褲、避免使用堿性洗劑可降低風險。
3、宮腔操作史：
人工流產、刮宮等侵入性操作可能損傷生殖道黏膜。術后需遵醫囑預防性使用抗生素如頭孢曲松、多西環素，兩周內禁止盆浴。
4、免疫力低下：
糖尿病患者血糖控制不佳、長期使用免疫抑制劑者易繼發感染。這類人群可能伴隨異常陰道分泌物增多、下腹墜痛癥狀，需監測空腹血糖并加強營養支持。
5、既往盆腔感染：
未徹底治愈的盆腔炎患者復發率高達25%，輸卵管粘連可能導致慢性盆腔痛。急性期需足療程使用奧硝唑聯合左氧氟沙星，嚴重者需行腹腔鏡粘連松解術。
保持每日30分鐘有氧運動如快走或游泳有助于增強盆底血液循環；飲食中增加深海魚、堅果等富含ω-3脂肪酸的食物可減輕炎癥反應；經期避免坐浴并每2小時更換衛生巾，出現持續下腹痛伴發熱應及時婦科就診。未生育女性尤其需重視預防，反復感染可能導致輸卵管性不孕。
