絕經后通常無法自然懷孕。絕經標志著卵巢功能衰竭，卵泡耗竭導致永久性生育能力喪失。
女性生育能力與卵巢儲備直接相關。絕經前5-10年即進入圍絕經期，此階段卵泡數量銳減，月經周期紊亂，受孕幾率顯著下降。絕經后卵巢不再排卵，子宮內膜失去周期性增生，妊娠所需的生理基礎完全消失。臨床數據顯示，自然絕經年齡多在45-55歲，此時女性體內雌激素水平降至育齡期的10%以下。
1、輔助生殖技術的可能性：
采用供卵試管嬰兒技術可實現妊娠，但需配合大劑量激素替代治療。供卵者需接受促排卵取卵，受精后胚胎移植至絕經者宮腔。整個過程需嚴格監測子宮內膜容受性，成功率約30-40%，且隨年齡增長流產率可達50%。該技術存在心血管負荷加重、骨質疏松等風險，55歲以上實施需倫理委員會審批。
2、激素替代治療的影響：
短期激素治療可改善潮熱等更年期癥狀，但無法恢復卵巢功能。雌孕激素聯合用藥能使子宮內膜達到移植標準，但需持續用藥至妊娠12周。長期激素治療可能增加乳腺癌、靜脈血栓風險，用藥前需評估乳腺密度、凝血功能等指標。
保持適度運動如太極拳、游泳有助于維持骨密度，每日補充1000毫克鈣劑和800單位維生素D可預防骨質疏松。飲食宜多攝入深海魚、堅果等富含ω-3脂肪酸的食物，限制高糖高脂飲食。建議每半年進行婦科超聲和乳腺檢查，出現異常陰道出血需及時就診。心理上需接受生育力自然衰退的生理規律，可通過培養興趣愛好轉移注意力。
