小腸疝氣可能由腹壁肌肉薄弱、長期腹壓增高、結締組織異常、腹部手術史、遺傳因素等原因引起。
1、腹壁薄弱：腹股溝區或臍周等部位先天性肌肉發育不良或退行性變，導致腹腔內容物易從薄弱處突出。減少重體力勞動、佩戴疝氣帶可緩解癥狀，嚴重者需行腹腔鏡疝修補術或無張力疝修補術。
2、腹壓增高：慢性咳嗽、便秘、前列腺增生等疾病導致長期腹內壓升高。控制基礎疾病是關鍵，慢性阻塞性肺疾病患者需規范使用沙丁胺醇、布地奈德等支氣管擴張劑，便秘者可補充膳食纖維或乳果糖。
3、結締組織病：馬凡綜合征、埃勒斯-當洛斯綜合征等遺傳性疾病影響膠原蛋白合成。此類患者需避免劇烈運動，定期超聲監測疝囊變化，必要時采用聚丙烯補片進行組織加強。
4、手術創傷：闌尾切除術、剖腹產等腹部手術可能破壞腹壁完整性。術后三個月內應限制負重，咳嗽時用手按壓切口部位，復發疝可選擇開放腹膜前修補術。
5、遺傳傾向：家族中存在腹股溝疝病史者患病風險增加3-5倍。建議嬰幼兒避免長時間哭鬧，成年人保持BMI＜25，潛水、舉重等運動需加強核心肌群訓練。
日常需注意增加雞蛋、魚肉等優質蛋白攝入促進肌肉修復，進行平板支撐、仰臥抬腿等低強度核心訓練，術后患者應使用腹帶保護并定期復查超聲。
