直腸脫垂的治療方法有生活方式調整、藥物治療、注射治療、手術治療、中醫治療。
1、生活方式調整
輕度直腸脫垂患者可通過調整生活方式改善癥狀。保持規律排便習慣，避免久坐久站，減少腹壓增高的動作如提重物或劇烈咳嗽。增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，推薦食用燕麥、西藍花等富含膳食纖維的食物。進行提肛運動可增強盆底肌肉力量，每日重復進行收縮肛門動作有助于緩解脫垂。
2、藥物治療
藥物治療主要針對伴隨癥狀進行緩解。乳果糖口服溶液可改善便秘癥狀，地奧司明片能減輕肛門墜脹感，痔瘡栓劑有助于緩解局部炎癥。藥物治療需在醫生指導下使用，不可自行調整用藥方案。藥物僅能暫時緩解癥狀，無法根治直腸脫垂。
3、注射治療
注射硬化劑治療適用于輕度直腸脫垂患者。通過向直腸周圍組織注射聚桂醇等藥物，產生無菌性炎癥促使組織纖維化，達到固定直腸的作用。該治療創傷小但可能需要多次進行，存在感染、潰瘍等并發癥風險。治療后需保持會陰清潔，避免劇烈運動。
4、手術治療
中重度直腸脫垂通常需要手術治療。經肛門直腸切除術適用于老年患者，腹腔鏡直腸固定術創傷較小。手術方式根據患者年齡、脫垂程度及全身狀況選擇。術后可能出現排便功能障礙等并發癥，需嚴格遵循醫囑進行康復訓練。手術治療效果確切但存在一定復發概率。
5、中醫治療
中醫采用補中益氣湯等方劑調理中氣下陷，配合針灸刺激長強、百會等穴位。艾灸療法可溫陽舉陷，中藥熏洗能緩解局部不適。中醫治療需辨證施治，適合作為輔助療法。治療期間注意飲食清淡，避免生冷辛辣食物刺激。
直腸脫垂患者日常應注意保持適度運動，避免長期腹壓增高因素。飲食上多攝入優質蛋白和膳食纖維，控制辛辣刺激性食物。建立定時排便習慣，每次排便時間不宜過長。術后患者需遵醫囑定期復查，觀察恢復情況。出現肛門不適或排便異常應及時就醫，避免延誤治療時機。保持良好的生活習慣有助于預防直腸脫垂復發。
