超聲波碎石術后通常需要休息1-3天，具體時間需根據結石大小、位置及個體恢復情況調整。
結石體積較小且位于輸尿管上段時，術后1天即可恢復輕度活動；若結石較大或位于腎盂，可能需臥床2-3天。存在基礎疾病如高血壓或糖尿病的患者，恢復期可能延長至5-7天。術后出現血尿、腰痛等癥狀時，建議延長休息時間至癥狀緩解。
術后24小時內需絕對臥床，避免劇烈運動導致出血。48小時后可逐步進行床邊活動，但應避免彎腰、提重物等動作。一周內禁止游泳、跑步等高強度運動，兩周后經復查無異常方可恢復正常工作。碎石后每日飲水量需保持在2000-3000毫升，促進殘存結石排出。
術后飲食宜清淡，多攝入冬瓜、黃瓜等利尿食物，限制菠菜、豆腐等高草酸食材。可進行散步、太極等低強度運動，但需避免震動類活動。定期復查超聲監測排石進度，若出現發熱、持續血尿需及時就醫。恢復期間建議穿著寬松衣物，保持作息規律，避免長時間保持坐姿壓迫泌尿系統。
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