小三陽可通過抗病毒治療、免疫調節、定期監測、生活方式調整、中醫輔助等方式治療。小三陽通常由乙肝病毒感染、免疫功能異常、病毒變異、母嬰傳播、長期飲酒等原因引起。
1、抗病毒治療：小三陽與乙肝病毒復制活躍有關，通常表現為肝功能異常、乏力等癥狀。抗病毒藥物如恩替卡韋、替諾福韋、干擾素可抑制病毒復制，需在醫生指導下長期規范使用，定期檢測病毒載量和肝功能指標。
2、免疫調節：免疫功能低下可能導致病毒持續存在，表現為易疲勞、反復感染。胸腺肽、免疫球蛋白等調節劑可增強機體清除病毒能力，聯合抗病毒藥物效果更佳，需監測免疫球蛋白水平。
3、定期監測：小三陽患者需每3-6個月檢查肝功能、乙肝兩對半、HBV-DNA、肝臟B超，觀察病毒活動度和肝纖維化進展。發現異常時需及時調整治療方案，必要時進行肝穿刺活檢評估肝組織損傷程度。
4、生活方式調整：保持規律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食選擇高蛋白食物如魚肉、豆制品，多攝入新鮮蔬果，嚴格禁酒。適度進行太極拳、游泳等有氧運動，每周3-5次，每次30分鐘。
5、中醫輔助：中醫認為小三陽與肝膽濕熱有關，可配合柴胡疏肝散、茵陳蒿湯等方劑調理。針灸選取肝俞、足三里等穴位改善肝功能，艾灸關元穴增強體質，需由專業中醫師辨證施治。
小三陽患者應建立均衡飲食結構，每日攝入優質蛋白80-100克，烹調方式以清蒸、燉煮為主。運動建議選擇中等強度有氧運動，運動時心率控制在220-年齡×60%-70%范圍。護理方面需單獨使用餐具剃須刀，避免血液暴露，家庭成員應接種乙肝疫苗。保持樂觀心態，通過正念冥想緩解焦慮，每半年進行甲胎蛋白和肝臟彈性檢測篩查肝癌風險。
