惡心干嘔可能由飲食不當、妊娠反應、前庭功能障礙、胃腸疾病、藥物副作用等因素引起。
1、飲食刺激：過量攝入高脂、辛辣食物或酒精可刺激胃黏膜，引發暫時性惡心。建議選擇清淡易消化的米粥、饅頭等食物，避免空腹飲用咖啡或濃茶。
奧美拉唑
生產廠家：四川科倫藥業股份有限公司
功能主治：適用于胃潰瘍、十二指腸潰瘍、應激性潰瘍、反流性食管炎和卓-艾綜合征（胃泌素瘤）。
用法用量：奧美拉唑使用過量，會出現視物模糊、意識模糊、嗜睡、頭痛、口干、顏面潮紅、惡心及心動過速或心律不齊等癥狀。本藥物不宜經過透析清除，如意外過量服用，應該立即處理。
立即購買
2、妊娠反應：孕早期人絨毛膜促性腺激素水平升高導致50%-80%孕婦出現晨吐。可通過少食多餐、補充維生素B6緩解，推薦食用蘇打餅干、生姜制品。
3、前庭失衡：暈動病或耳石癥引發的平衡失調常伴隨眩暈。乘車前可服用茶苯海明，進行Brandt-Daroff復位訓練改善癥狀。
4、胃炎發作：幽門螺桿菌感染或膽汁反流導致胃黏膜炎癥，多伴上腹痛。需完善胃鏡檢查，常用藥物包括奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利。
5、藥物影響：抗生素、化療藥等通過刺激化學感受器觸發區引發嘔吐。用藥期間應保持充足水分攝入，嚴重時需使用昂丹司瓊等止吐藥物。
日常需保持規律三餐，避免暴飲暴食。出現持續嘔吐伴脫水、嘔血或體重下降需及時消化科就診，電解質紊亂患者可飲用含鉀鈉的補液鹽。太極拳等溫和運動有助于調節自主神經功能，減少功能性消化不良的發生。
