斷奶后，乳房內的乳腺組織逐漸萎縮，但有時乳房內部仍可殘留母乳，造成乳房脹痛和硬結。如果不及時處理可能會引起感染，導致乳房出現紅腫、熱痛、高熱等癥狀。因此斷奶5天了乳房有硬塊，可以通過加強乳房按摩、冷敷、堅持泵奶等方式緩解癥狀。具體內容如下：
1、加強乳房按摩：用溫水熱敷后，在按摩乳房時，手指應從乳房遠離乳頭的部分向乳頭方向揉搓，以便于排出母乳。
2、冷敷：在患處冷敷可緩解疼痛。使用冰袋或冰塊袋，緩慢地將其涂抹在部位上，一般不超過20分鐘。
3、堅持泵奶：泵出母乳可以減輕疼痛和炎癥，同時也可以保持乳腺通暢，防止感染。同時溫水敷和冷敷的方法也可以在泵奶后采用。
除了以上方法外，還有其他的治療方式，比如繼續哺乳、注意休息、使用藥物。如果情況嚴重，應該及時前往醫院治療。
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