嘴唇干燥可能由氣候干燥、水分攝入不足、維生素缺乏、頻繁舔唇、過敏反應等原因引起。
1、氣候干燥：
寒冷或干燥環境會加速唇部水分蒸發，導致角質層脫水開裂。冬季使用暖氣或夏季空調房內濕度低于40%時尤為明顯。建議室內放置加濕器，外出時涂抹含蜂蠟、乳木果油的潤唇膏形成保護膜。
2、水分缺乏：
每日飲水量不足1500ml會影響全身黏膜含水量，唇部作為皮膚最薄部位最先顯現脫水癥狀。觀察尿液顏色變深是簡易判斷標準。可設定每小時飲水200ml的提醒，優先選擇溫水或淡蜂蜜水。
3、營養不足：
維生素B2、B12及鐵元素缺乏會干擾皮膚黏膜修復功能。長期偏食或節食人群易出現口角炎伴隨唇部干裂。適量增加動物肝臟、菠菜、堅果等食物，必要時檢測血清鐵蛋白水平。
4、不良習慣：
反復舔唇會溶解天然皮脂膜，唾液蒸發時帶走更多水分形成惡性循環。部分人群因焦慮出現無意識咬唇行為。改用無香料潤唇膏替代舔唇，夜間厚涂凡士林配合行為認知干預。
5、接觸過敏：
唇膏成分中的羊毛脂、染料或牙膏中的月桂醇硫酸鈉可能引發接觸性皮炎。表現為唇周紅腫脫屑伴灼熱感。需停用可疑產品，短期使用氫化可的松軟膏，嚴重時口服氯雷他定。
日常護理可增加三文魚、牛油果等富含不飽和脂肪酸的食物，避免辛辣刺激飲食；冬季戴口罩減少寒風刺激，選擇無酒精成分的唇部防曬產品；若持續開裂出血伴白色分泌物需排查真菌感染，糖尿病患者出現頑固性唇裂應監測血糖水平。
