月經推遲沒懷孕肚子痛可能由精神壓力、過度節食、內分泌失調、多囊卵巢綜合征、盆腔炎等原因引起，可通過心理調節、營養補充、藥物調理、激素治療、抗感染治療等方式緩解。
仙琚 炔雌醇環丙孕酮片
生產廠家：浙江仙琚制藥股份有限公司
功能主治：用于女性口服避孕。
用法用量：口服。于每次月經出血的第一天開始服藥，從藥盒中取出標記該周星期日期的藥片始用，以后每天按順序服用，直至服完21片，隨后7日不服藥。即使月經為停止也要在第8天開始服用下一盒藥，應在每天大約相同的時間服藥。
立即購買
1、精神壓力：
長期焦慮或緊張會抑制下丘腦功能，導致促性腺激素釋放減少，卵巢排卵周期紊亂。典型表現為月經延遲7天以上，伴隨下腹隱痛或腰骶酸脹。每日進行30分鐘正念冥想或瑜伽練習可降低皮質醇水平，規律作息保證7小時睡眠也有助于恢復周期。
2、過度節食：
每日熱量攝入低于1200千卡會導致瘦素水平下降，影響促卵泡激素分泌。體重驟降10%以上時可能出現停經，伴隨胃腸痙攣樣腹痛。增加優質蛋白如雞蛋、魚肉攝入，補充亞麻籽油等健康脂肪，逐步恢復BMI至18.5以上可改善癥狀。
3、內分泌失調：
甲狀腺功能減退或泌乳素升高會干擾雌激素分泌，常見經期延遲超過15天，疼痛呈持續性鈍痛。血清檢查顯示TSH＞4.2mIU/L時需補充左甲狀腺素鈉，泌乳素瘤患者可服用溴隱亭調節。
4、多囊卵巢綜合征：
胰島素抵抗導致睪酮水平升高，超聲顯示卵巢卵泡數＞12個。患者多伴發痤瘡、多毛，腹痛呈周期性痙攣。口服二甲雙胍改善胰島素敏感性，配合炔雌醇環丙孕酮片調節激素，需持續治療3-6個月。
5、盆腔炎：
衣原體或淋球菌感染引發輸卵管炎癥，表現為月經紊亂伴下腹壓痛、異常分泌物。實驗室檢查見白細胞＞10×10?/L時，需聯合使用多西環素和甲硝唑抗感染，急性期需臥床休息避免性生活。
建議每日攝入50g紅肉補充血紅素鐵，經期避免劇烈運動加重盆腔充血。疼痛持續超過72小時或伴隨發熱嘔吐時，需婦科超聲排查子宮內膜異位癥。保持會陰部清潔干燥，選擇純棉透氣內褲減少細菌滋生風險，經期每2小時更換衛生巾預防逆行感染。
