包皮過長可能降低摩擦快感。包皮覆蓋龜頭較多時，性生活中龜頭與外界接觸減少，可能導致敏感度下降。
包皮過長分為生理性和病理性兩種情況。生理性包皮過長指陰莖勃起時龜頭可自然外露，不影響正常功能；病理性包皮過長則伴隨包莖或反復感染等問題。包皮過長若未及時處理，可能引發包皮垢堆積、龜頭炎等并發癥，長期可能影響性生活質量。
包皮環切術是解決包皮過長的常見方法，術后龜頭長期外露可逐漸降低敏感度，但有助于提升性生活的持久度。日常護理需注意清潔，避免包皮垢刺激。飲食上建議多攝入富含維生素的食物，保持適度運動有助于改善局部血液循環。
包皮過長者應避免穿緊身內褲，減少局部摩擦刺激。若伴隨紅腫、疼痛等癥狀，需及時就醫評估。保持良好衛生習慣，定期清洗包皮內側，有助于預防感染。心理上無需過度焦慮，多數情況下通過規范處理可改善癥狀。
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