肝膽管結石通常指肝內膽管結石，此類患者正常生活需要多喝水、避免高脂肪飲食、控制體重、適量運動、定期復查等，一般可以運動。
1、多喝水：攝入足夠的水分，有助于稀釋膽汁，減少結石形成的風險。
2、避免高脂肪飲食：避免攝入過多的油脂和膽固醇，選擇低脂肪食物，如瘦肉、禽肉、魚類、蔬菜和水果。
3、控制體重：維持適當的體重，盡量避免肥胖，以免增加結石形成的風險。
4、適量運動：肝內膽管結石一般可以運動，定期運動可以提高機體的免疫能力，有助于維持身體健康。
5、定期復查：患者需要遵醫囑建議，定期進行檢查和隨訪。
需要注意的是，在進行運動時，應以有氧運動為主，避免劇烈運動。
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