左右臉不對稱可通過面部肌肉訓練、牙齒矯正、注射治療、正頜手術(shù)、光電治療等方式改善。該現(xiàn)象可能由先天性發(fā)育異常、不良咀嚼習慣、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂、外傷后遺癥、單側(cè)肌肉代償性肥大等原因引起。
1、肌肉訓練：長期單側(cè)咀嚼或睡姿不當可能導致咬肌不對稱，通過雙側(cè)均衡咀嚼、鼓腮練習、抿嘴抗阻訓練可改善輕度肌肉失衡。每日進行3組面部對稱性動作訓練，每組重復15-20次。
2、牙齒矯正：牙列不齊或咬合異常引發(fā)的骨性不對稱需正畸治療，采用隱形矯治器、金屬托槽或舌側(cè)矯正器調(diào)整牙齒位置，矯正周期通常需18-36個月。正畸治療可改善因牙齒傾斜導致的下頜偏斜。
3、注射治療：針對單側(cè)咬肌肥大可采用肉毒桿菌毒素注射，每側(cè)劑量控制在25-50單位，效果維持4-6個月。玻尿酸填充適用于皮下組織容量不足導致的凹陷，需每12-18個月補充注射。
4、正頜手術(shù)：嚴重骨性不對稱需通過下頜骨矢狀劈開術(shù)、頦成形術(shù)等矯正頜骨位置，術(shù)前需進行三維CT評估和數(shù)字化手術(shù)設(shè)計。術(shù)后配合6-8周頜間固定及張口訓練。
5、光電治療：射頻緊膚、超聲刀可改善皮膚松弛導致的不對稱，3-5次療程間隔1個月。點陣激光適用于外傷后瘢痕性不對稱，需配合局部藥物導入治療。
均衡攝入膠原蛋白和維生素C有助于軟組織修復，避免長期側(cè)臥睡眠和單手托腮習慣。進行瑜伽面部操或普拉提呼吸訓練可增強面部肌肉協(xié)調(diào)性，持續(xù)3個月未見改善建議就診口腔頜面外科或整形外科。
