臉頰兩側發黑可通過調整護膚習慣、改善生活方式及醫學干預等方式改善。該現象可能由紫外線暴露、皮膚炎癥后色素沉著、內分泌紊亂、藥物副作用或慢性疾病等因素引起。
紫外線長期照射會刺激黑色素細胞活躍，導致局部膚色加深。日常需堅持使用SPF30以上廣譜防曬霜，配合物理遮擋措施。炎癥后色素沉著常見于反復痤瘡或皮炎區域，外用含氨甲環酸、熊果苷成分的護膚品可抑制酪氨酸酶活性。
內分泌因素中，多囊卵巢綜合征患者可能出現黑棘皮樣改變，伴隨月經紊亂、體毛增多等癥狀。需通過性激素六項檢測確診，二甲雙胍可改善胰島素抵抗。某些降壓藥、抗瘧藥可能引發藥物性色素沉著，必要時需在醫生指導下調整用藥方案。
慢性肝病或腎上腺功能減退等系統性疾病可表現為皮膚晦暗，通常伴有乏力、食欲減退等全身癥狀。需完善肝功能、皮質醇節律等檢測，原發病控制后膚色可逐步改善。頑固性色素沉著可考慮化學剝脫或激光治療，但需在專業機構操作。
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