產后膀胱脫垂可通過凱格爾運動、子宮托輔助、生物反饋治療、雌激素療法、手術治療等方式改善。該癥狀通常由分娩損傷、盆底肌松弛、慢性腹壓增高、結締組織異常、激素水平變化等原因引起。
雌三醇乳膏
生產廠家：Organon(Ireland)Ltd.
功能主治：雌激素缺乏引起的泌尿生殖道萎縮性癥狀，即
治療陰道方面的癥狀，例如干燥、性交痛和癢；
預防復發性陰道和尿道下部的感染；
排尿方面的癥狀（例如尿頻和尿痛）輕度尿失禁。
絕經后婦女陰道術前和術后。
可疑的萎縮性宮頸涂片輔助診斷。
用法用量：-尿道下部的萎縮
第一周內每天使用一次，然后根據癥狀緩解情況逐漸減低至維持量（例...
立即購買
1、凱格爾運動：
通過有節律地收縮放松盆底肌群增強支撐力，每日3組每組10次收縮，持續6-8周可改善輕度脫垂。避免屏氣用力動作，配合腹式呼吸訓練效果更佳。
2、子宮托輔助：
硅膠或聚乙烯材質的環形子宮托能機械性承托膀胱，需定期消毒更換。適用于中重度脫垂暫不接受手術者，需在醫生指導下選擇合適型號。
3、生物反饋治療：
通過電極監測盆底肌電信號，幫助患者精準掌握肌肉收縮技巧。每周2次療程配合家庭訓練，可提升凱格爾運動執行準確度。
4、雌激素療法：
局部使用雌三醇乳膏改善陰道黏膜萎縮，增強盆底組織彈性。需排除乳腺癌等禁忌癥，連續使用3個月后評估效果。
5、手術治療：
經陰道骶棘韌帶固定術或腹腔鏡骶骨陰道固定術適用于保守治療無效者。術后需避免提重物及劇烈運動3個月，復發率低于10%。
日常建議攝入富含維生素C的獼猴桃、西蘭花促進膠原合成，進行游泳、瑜伽等低沖擊運動。保持BMI＜25，如廁時使用腳凳減少腹壓，咳嗽前主動收縮盆底肌。脫垂程度進展或伴隨尿失禁、反復尿路感染時需及時就診。
