女性卵泡數量的正常范圍在15-20個之間，雙側卵巢基礎卵泡總數低于5個提示儲備不足，超過20個需警惕多囊卵巢綜合征。
來益 維生素E
生產廠家：浙江醫藥股份有限公司新昌制藥廠
功能主治：1.維生素E是高效抗氧化劑，可使細胞膜免受自由基的傷害，起到保護血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用，可以預防多種慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等
2.促進蛋白質更新合成，可促進傷口愈合
3.與生殖功能和精子生成有關，可預防流產、不孕癥、保養卵巢
4.改善免疫功能，延緩衰老
5.保護紅細胞膜，預防溶血性貧血
6.美白祛斑、美發護發、防曬護膚
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
立即購買
卵泡數量是評估卵巢儲備功能的重要指標，通過陰道超聲檢查可在月經第2-4天測量。生育期女性單側卵巢通常有5-10個直徑2-9毫米的基礎卵泡，兩側合計15-20個為理想狀態。卵泡數量會隨年齡增長自然遞減，35歲后下降速度明顯加快。臨床將基礎卵泡數低于5個定義為卵巢儲備功能下降，這類人群可能存在生育力減退；若單側卵泡超過12個或伴有雄激素升高，需結合性激素六項排除多囊卵巢綜合征。
卵巢儲備不足者常見于高齡、卵巢手術史或自身免疫性疾病患者，表現為月經周期縮短、經量減少。這類人群備孕時建議監測排卵情況，必要時考慮輔助生殖技術。多囊卵巢綜合征患者雖然卵泡數量多，但存在卵泡發育障礙，典型癥狀包括月經稀發、痤瘡和多毛，需通過生活方式干預和藥物調節內分泌。
遺傳因素決定原始卵泡庫存量，后天因素如長期熬夜、吸煙會加速卵泡耗竭。盆腔炎癥或子宮內膜異位癥可能破壞卵巢微環境，化療放療對卵泡有直接殺傷作用。甲狀腺功能異常、高泌乳素血癥等內分泌疾病也會干擾卵泡發育周期。
保持規律作息和均衡飲食有助于維護卵巢功能，建議每日攝入足量優質蛋白和維生素E，每周進行3次有氧運動。避免接觸環境污染物如雙酚A，控制體重在BMI18.5-23.9之間。35歲以上女性若備孕半年未孕，或月經周期明顯改變，應及時進行卵巢功能評估。臨床常用抗苗勒管激素檢測結合超聲檢查綜合判斷生育潛力，檢查前需避開促排卵藥物干擾。
