早泄既可能與陰虛有關，也可能與陽虛有關，需結合具體癥狀判斷。中醫認為腎虛是早泄的常見病因，但需區分腎陰虛與腎陽虛的不同表現。
1. 腎陰虛型早泄：
腎陰虛主要表現為潮熱盜汗、五心煩熱、口干咽燥、舌紅少苔等癥狀。陰虛導致虛火內擾，精關不固，可能出現性欲亢進但持續時間短的情況。此類患者需滋陰降火，可選用知柏地黃丸、六味地黃丸等方劑調理。日常應避免熬夜、辛辣刺激食物，適當食用銀耳、百合等滋陰食材。
2. 腎陽虛型早泄：
腎陽虛常見畏寒肢冷、腰膝酸軟、精神萎靡、舌淡苔白等表現。陽氣不足則固攝無力，易出現勃起不堅且早泄。治療需溫補腎陽，常用金匱腎氣丸、右歸丸等方藥。生活中需注意保暖，適量進食羊肉、韭菜等溫補食物，避免過度勞累及生冷飲食。
除腎虛外，早泄還可能與肝郁氣滯、濕熱下注、心脾兩虛等因素相關。建議患者保持規律作息，避免過度手淫，通過提肛運動鍛煉盆底肌。飲食宜清淡營養，可配合山藥、核桃等食療。若癥狀持續或伴隨其他不適，需及時就醫明確證型，避免自行用藥延誤病情。適度運動如八段錦、散步等有助于改善體質，心理疏導對緩解焦慮性早泄也有積極作用。
