膀胱腫脹可通過調整飲水習慣、藥物治療、物理治療、膀胱訓練、手術治療等方式緩解。膀胱腫脹可能與尿路感染、膀胱結石、前列腺增生、神經源性膀胱、膀胱腫瘤等因素有關。
1、調整飲水習慣
減少咖啡因和酒精攝入有助于緩解膀胱刺激癥狀。每日飲水量控制在適當范圍，避免短時間內大量飲水或長時間不飲水。睡前限制液體攝入可減少夜尿頻率。注意觀察尿液顏色，淡黃色為理想狀態。
2、藥物治療
根據病因可選擇抗生素如左氧氟沙星治療感染，M受體阻滯劑如托特羅定緩解膀胱過度活動，α受體阻滯劑如坦索羅辛改善排尿困難。使用藥物需嚴格遵醫囑，注意觀察藥物不良反應。合并疼痛時可考慮使用非甾體抗炎藥。
3、物理治療
盆底肌訓練可通過增強肌肉力量改善排尿控制。生物反饋治療幫助患者正確識別和調控盆底肌。局部熱敷可緩解下腹部不適感。電刺激治療適用于神經源性膀胱功能障礙患者。
4、膀胱訓練
定時排尿訓練可逐步延長排尿間隔，改善尿急癥狀。排尿日記記錄有助于評估治療效果。雙重排尿法可減少殘余尿量。避免憋尿和用力排尿等不良習慣。
5、手術治療
經尿道膀胱頸切開術適用于膀胱出口梗阻患者。膀胱擴大成形術用于低順應性膀胱。膀胱結石可采用激光碎石術。腫瘤患者可能需要經尿道膀胱腫瘤電切術。手術方式需根據具體病情決定。
膀胱腫脹患者應注意保持會陰部清潔，選擇棉質透氣內褲。飲食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。適度運動有助于改善盆底血液循環。定期復查尿常規和膀胱超聲，監測病情變化。出現血尿、發熱等癥狀應及時就醫。長期癥狀不緩解者需考慮進行尿動力學檢查評估膀胱功能。
