早上流鼻血可通過壓迫止血、冷敷、調整體位等方式處理。鼻腔出血多由空氣干燥、外力刺激、鼻腔炎癥等因素引起。
空氣干燥會導致鼻黏膜水分蒸發，毛細血管脆性增加。冬季使用加濕器保持室內濕度在50%-60%，鼻腔內可涂抹凡士林或紅霉素軟膏保護黏膜。
外力刺激包括挖鼻、擤鼻過猛或外傷。避免用手指摳挖鼻腔，擤鼻時需單側交替進行。若因碰撞導致出血，需檢查是否伴有鼻骨骨折。
鼻腔炎癥如過敏性鼻炎、鼻竇炎會引發黏膜充血腫脹。生理鹽水沖洗可減少分泌物刺激，糠酸莫米松鼻噴霧劑能緩解過敏性炎癥。反復出血需排除血液系統疾病。
冷敷能促進血管收縮，用冰袋敷于鼻梁或前額10-15分鐘。保持坐位前傾姿勢，防止血液倒流嗆咳。持續出血超過20分鐘或出血量大時需就醫進行電凝止血。
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