肝火旺濕氣重可通過龍膽瀉肝丸、藿香正氣膠囊、參苓白術散等藥物調理。肝火旺濕氣重多由情志不暢、飲食不節、濕熱內蘊等因素引起，常表現為口苦咽干、頭面油膩、大便黏滯等癥狀。
情志不暢可能導致肝氣郁結，長期壓抑情緒易轉化為肝火。日常可通過冥想、八段錦等舒緩運動疏解壓力，避免熬夜和過度勞累。菊花決明子茶具有清肝明目作用，適合日常飲用。
飲食不節如長期嗜食辛辣油膩食物，會加重脾胃負擔形成濕濁。建議減少燒烤、火鍋等刺激性食物攝入，增加薏苡仁、赤小豆等利濕食材。山藥茯苓粥能健脾祛濕，適合作為調理膳食。
濕熱內蘊與居住環境潮濕有關，夏季可適當使用除濕機保持空氣干燥。足三里穴位按摩有助于增強脾胃運化功能，配合艾灸效果更佳。癥狀持續加重時可能出現皮膚濕疹、關節酸痛等表現，需及時就醫。
少數患者可能伴隨膽囊炎或脂肪肝等器質性疾病，若出現鞏膜黃染、持續右上腹痛等癥狀，需完善肝功能檢查和腹部超聲。藥物使用應在中醫師辨證指導下進行，孕婦及體虛者慎用清熱祛濕類藥物。
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