陰道松弛可通過陰道緊縮術、激光治療等方式改善。陰道松弛可能由自然分娩、年齡增長、雌激素水平下降、盆底肌損傷、慢性腹壓增高等原因引起。
1、自然分娩：陰道分娩過程中胎兒通過產道可能導致盆底肌肉和筋膜拉伸損傷。建議堅持凱格爾運動增強盆底肌力量，避免提重物等增加腹壓的行為。產后42天可開始生物反饋治療。
雌三醇乳膏
生產廠家：Organon(Ireland)Ltd.
功能主治：雌激素缺乏引起的泌尿生殖道萎縮性癥狀，即
治療陰道方面的癥狀，例如干燥、性交痛和癢；
預防復發性陰道和尿道下部的感染；
排尿方面的癥狀（例如尿頻和尿痛）輕度尿失禁。
絕經后婦女陰道術前和術后。
可疑的萎縮性宮頸涂片輔助診斷。
用法用量：-尿道下部的萎縮
第一周內每天使用一次，然后根據癥狀緩解情況逐漸減低至維持量（例...
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2、年齡增長：膠原蛋白流失導致組織彈性下降。日常可進行陰道啞鈴訓練，攝入富含維生素C的食物如柑橘、獼猴桃促進膠原合成。雌激素軟膏局部使用需遵醫囑。
3、雌激素缺乏：圍絕經期女性雌激素驟減易致陰道萎縮。豆制品、亞麻籽等植物雌激素可作為膳食補充，嚴重者需經醫生評估后采用雌三醇乳膏等激素替代治療。
4、盆底肌損傷：長期便秘、慢性咳嗽等導致盆底肌持續受壓。需治療原發病，結合電刺激療法和瑜伽球訓練，避免久蹲久坐等使盆底肌疲勞的姿勢。
5、慢性腹壓增高：肥胖、長期重體力勞動等因素造成。需控制體重在BMI＜24，改變勞作方式，必要時采用CO2激光或射頻治療刺激膠原重塑。
陰道松弛患者日常應增加深色蔬菜和深海魚類攝入，補充Omega-3脂肪酸；避免騎行、深蹲等對會陰部產生沖擊的運動；穿著棉質透氣內褲，每日清洗后保持干燥。手術治療需經專業醫師評估適應癥，術后需嚴格遵循6周禁欲期，配合生物反饋訓練促進恢復。非手術干預無效且嚴重影響生活質量者，可考慮陰道后壁修補術或自體脂肪填充等術式。
