早上起床后手部腫脹可能由生理性因素或病理性因素引起。生理性原因包括睡眠姿勢壓迫、高鹽飲食或飲水過量；病理性原因需警惕腎臟疾病或風濕免疫性疾病。
睡眠時手臂受壓可能導致局部血液循環受阻，引發暫時性水腫。保持平臥位睡眠、避免手臂長時間受壓可改善癥狀。夜間過量飲水超過腎臟代謝能力時，可能因水鈉潴留導致手指腫脹，建議睡前2小時控制飲水量在200毫升以內。
高鹽飲食會使體內鈉離子濃度升高，引發滲透壓改變導致組織水腫。每日食鹽攝入量應控制在5克以下，避免腌制食品、加工肉類等高鈉食物。長期晨起水腫伴隨眼瞼浮腫需排查腎臟疾病，如慢性腎炎可能導致蛋白尿和腎小球濾過率下降。
類風濕關節炎等免疫性疾病常表現為晨僵和對稱性關節腫脹，持續時間多超過1小時。若腫脹持續存在或伴隨關節疼痛、皮膚發紅，建議進行類風濕因子檢測和關節超聲檢查。靜脈回流障礙如上肢深靜脈血栓形成時，可能伴隨皮膚溫度升高和血管擴張。
偶發性手部腫脹可通過抬高肢體、局部熱敷緩解。持續腫脹超過3天或伴隨呼吸困難、少尿等癥狀時，需及時就醫排查心腎功能異常。糖尿病患者出現手指麻木伴腫脹時，應檢查血糖水平排除周圍神經病變。
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