牙齦纖維瘤病可通過口腔清潔維護、飲食調整、藥物輔助治療、定期復查、手術干預等方式改善癥狀。該疾病通常與遺傳因素、局部刺激、激素水平異常、藥物副作用、慢性炎癥等因素有關。
1、口腔清潔：每日使用軟毛牙刷配合巴氏刷牙法清潔牙齒，避免損傷牙齦組織。牙線或沖牙器輔助清理牙縫，減少食物殘渣滯留。含氟牙膏可增強牙釉質抗齲能力，氯己定含漱液能抑制菌斑形成。
2、飲食管理：避免過硬、過熱或辛辣食物刺激牙齦，推薦食用蒸蛋、燕麥粥等軟質食物。增加維生素C攝入如獼猴桃、西蘭花，促進膠原蛋白合成。限制碳酸飲料及粘性甜食，降低齲齒風險。
3、藥物干預：局部應用糖皮質激素軟膏緩解炎癥反應，非甾體抗炎藥減輕腫脹疼痛。合并感染時需使用阿莫西林、甲硝唑等抗生素控制。雌激素水平異常者需內分泌科協同診療。
4、專業監測：每3-6個月進行牙周探診檢查，拍攝全景片評估骨質吸收程度。妊娠期患者需加強孕早期和孕晚期口腔檢查，激素變化可能加重病情。兒童患者需監控恒牙萌出情況。
5、手術治療：牙齦切除術適用于瘤體影響咀嚼或美觀的病例，激光輔助手術可減少出血。嚴重骨吸收者需進行引導性組織再生術，異體骨移植可修復缺損區域。術后需佩戴牙周保護劑2周。
日常護理需配合低糖高纖維飲食，適當補充鈣質和維生素D。選擇游泳、瑜伽等低沖擊運動避免口腔外傷。戒煙并控制酒精攝入，睡眠時抬高枕頭減輕牙齦充血。出現自發性出血或牙齒松動需立即就診。
