連續三天流鼻血可能與鼻腔干燥、外力損傷、過敏性鼻炎、高血壓、凝血功能障礙等因素有關，可通過局部冷敷、鼻腔保濕、抗過敏治療、降壓藥物、凝血功能調節等方式改善。
1、鼻腔干燥：秋冬季節空氣濕度低或長期處于空調環境會導致鼻黏膜水分蒸發過快，脆性增加。使用生理鹽水噴霧濕潤鼻腔，室內放置加濕器維持50%-60%濕度，避免用力擤鼻。
2、外力損傷：挖鼻孔、碰撞等機械刺激易造成鼻中隔前下方血管叢破裂。改掉摳鼻習慣，兒童需修剪指甲。若出血量大可采取坐位前傾姿勢，手指按壓鼻翼五分鐘。
3、過敏性鼻炎：花粉、塵螨等過敏原引發鼻黏膜充血水腫。表現為陣發性噴嚏伴清涕，鼻腔鏡檢查可見蒼白水腫黏膜。口服氯雷他定減輕炎癥，鼻腔沖洗清除過敏原。
4、高血壓：血壓驟升使鼻腔小動脈破裂，常見于晨起時?？赡芘c未規律服用硝苯地平、飲酒過量等因素有關，伴隨頭暈、視物模糊等癥狀。動態血壓監測確診后需調整氨氯地平劑量。
5、凝血異常：長期服用阿司匹林或維生素K缺乏影響凝血機制。表現為出血難止、皮膚瘀斑，需檢測凝血四項。暫?？鼓幬?，維生素K1肌注改善凝血功能，嚴重者輸注新鮮冰凍血漿。
日常增加獼猴桃、菠菜等維生素C含量高的食物攝入，避免劇烈運動撞擊面部。出血時可用冰袋冷敷鼻梁，棉球蘸取腎上腺素局部止血。反復出血超過一周或單次出血量大于200毫升需耳鼻喉科就診，排除鼻腔血管瘤等器質性疾病。
