導樂分娩是一種由專業導樂人員提供生理、心理及情感支持的陪伴分娩模式，主要通過持續陪伴、非藥物鎮痛指導、體位調整、呼吸技巧訓練、分娩知識講解等方式幫助產婦緩解焦慮并促進自然分娩。
1、持續陪伴：
導樂人員從臨產開始全程陪同，通過語言鼓勵和肢體接觸如按摩減輕產婦孤獨感。研究表明，持續陪伴可使剖宮產率降低28%，同時縮短產程時間約40分鐘。
2、非藥物鎮痛：
運用拉瑪澤呼吸法、水療、熱敷等方法替代藥物鎮痛。其中水療通過溫水浸泡使體內內啡肽水平提升30%-40%，熱敷可緩解腰骶部疼痛達50%以上。
3、體位指導：
根據產程進展推薦側臥、跪位、蹲位等自由體位，使骨盆徑線擴大10%-15%。第二產程采用半坐臥位可使出口前后徑增加約1.5厘米。
4、心理疏導：
通過正向暗示緩解恐懼情緒，降低腎上腺素分泌。數據顯示接受心理疏導的產婦疼痛評分平均下降2-3分視覺模擬評分量表。
5、家庭參與：
指導配偶參與分娩支持，共同完成分娩球運動等互動。配偶參與的產婦催產素分泌量可提高20%，有助于加速宮口擴張。
導樂分娩期間建議穿著寬松棉質衣物，準備吸管杯補充含電解質的飲品，宮縮間歇期可咀嚼易消化食物如香蕉、全麥面包維持體力。分娩后2小時內盡早肌膚接觸并哺乳，產后6周內導樂人員可繼續提供母乳喂養指導與心理狀態評估。選擇導樂服務前需確認機構資質，確保導樂師接受過國際生育教育協會ICEA或同類組織的專業培訓。
