激素性皮炎可通過避免激素刺激、修復皮膚屏障、抗炎治療、物理治療、心理調節等方式改善，通常由長期外用激素藥物、皮膚屏障受損、免疫異常、微生物感染、心理壓力等因素引起。
人福 他克莫司軟膏
生產廠家：湖北人福成田藥業有限公司
功能主治：本品適用于非免疫受損的因潛在危險而不宜使用傳統療法、或對傳統療法反應不充分或無法耐受傳統療法的中到重度特應性皮炎患者的治療，可作為短期或間歇性長期治療。0.03%和0.1%濃度的本品均可用于成年人，但只有0.03%濃度的本品可用于2歲及以上的兒童。
用法用量：成人：0.03%和0.1%他克莫司軟膏在患處皮膚涂上一薄層本品，輕輕擦勻，并完全覆蓋，一天兩次。兒童：0.03%他克莫司軟膏在患處皮膚涂上-薄層0.03%濃度的本品，輕輕擦勻，并完全覆蓋，一天兩次。本品應采用能控制特應性皮炎癥狀和體征的最小量，當特應性皮炎的癥狀和體征消失時應停止使用，本品不應采用封包敷料外用。
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1、避免激素刺激：
立即停用含激素的外用藥或護膚品，選擇無刺激的溫和替代品。避免使用宣稱快速美白、祛痘的產品，這類產品可能違規添加激素。皮膚可能出現短暫反跳現象，表現為紅斑加重、灼熱感，需堅持不用激素類藥物。
2、修復皮膚屏障：
使用含神經酰胺、膽固醇、游離脂肪酸的醫學護膚品，幫助重建皮膚脂質結構。避免過度清潔，水溫控制在32-34℃，清潔時間不超過30秒。受損皮膚屏障修復通常需要4-8周，期間需嚴格防曬。
3、抗炎治療：
非激素類抗炎藥物如他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏可控制炎癥反應。口服抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪緩解瘙癢癥狀。嚴重病例可能需要短期使用多西環素等抗炎抗生素。
4、物理治療：
冷噴治療可緩解急性期紅腫灼熱，每周2-3次。紅光治療促進皮膚修復，波長633nm的紅光具有抗炎作用。黃光治療適合伴有毛細血管擴張的患者，能改善局部微循環。
5、心理調節：
疾病反復可能引發焦慮抑郁情緒，認知行為療法有助于建立正確疾病觀。正念減壓訓練可降低應激反應，每天進行15分鐘呼吸練習。加入患者互助小組獲取社會支持，減輕心理負擔。
日常護理需堅持低糖飲食，減少精制碳水化合物攝入，適當補充維生素C、維生素E。溫和運動如瑜伽、散步可改善微循環，避免劇烈運動導致出汗刺激。睡眠保證7-8小時，23點前入睡有助于皮膚修復。嚴格防曬選擇物理防曬霜，外出配合遮陽傘等硬防曬。皮膚恢復期間避免化妝，簡化護膚步驟至清潔-保濕-防曬三個環節。監測皮膚狀態變化，出現膿皰、劇烈疼痛等感染征象需及時就醫。
