宮頸刮片檢查后需注意保持會陰清潔、避免劇烈運動、禁止性生活、觀察出血情況、按時復診。宮頸刮片是篩查宮頸癌及癌前病變的重要方法，檢查后宮頸黏膜可能出現輕微損傷。
1、保持清潔
檢查后每日用溫水清洗外陰，避免使用洗液或陰道沖洗。穿著寬松透氣的棉質內褲，及時更換衛生護墊。洗澡時選擇淋浴，禁止盆浴或泡澡，防止污水進入陰道引發感染。若出現分泌物異味或顏色異常，需及時就醫。
2、避免運動
檢查后三天內應避免跑步、跳繩等劇烈運動，減少騎自行車、深蹲等可能摩擦會陰部的活動。提重物或長時間站立可能增加盆腔充血風險，建議以散步等低強度活動為主。瑜伽等涉及腹部用力的動作需暫停一周。
3、禁止同房
檢查后兩周內禁止性生活，防止陰莖摩擦導致宮頸創面出血或感染。恢復性生活后建議初期使用避孕套，避免精液刺激宮頸。若同房后出現鮮紅色出血或腹痛，應立即停止并就醫檢查。
4、觀察出血
多數人檢查后會有少量褐色分泌物，通常持續1-3天。若出現鮮紅色出血超過月經量、排出血塊或持續出血超過5天，可能提示宮頸損傷或感染。伴隨發熱、下腹墜痛時需警惕盆腔炎，應及時到婦科就診。
5、按時復診
根據檢查結果決定復診時間，陰性結果可每年復查，異常結果需遵醫囑進行陰道鏡或HPV檢測。復查前3天避免陰道用藥或沖洗。絕經后女性因宮頸萎縮更易出血，需重點關注病理報告中的細胞學描述。
飲食上可增加優質蛋白和維生素C攝入，如雞蛋、西藍花等促進黏膜修復。避免辛辣刺激食物及酒精。保持規律作息，避免熬夜導致免疫力下降。使用純棉衛生用品，更換頻率不少于每4小時一次。若需使用衛生棉條，建議檢查后第一次月經周期再恢復使用。術后一個月內避免游泳、溫泉等可能接觸公共水域的活動，降低感染風險。
