牙疼導致進食困難時，可以適量吃雞蛋羹、南瓜粥、酸奶、豆腐腦、香蕉泥等軟質易消化食物，也可以遵醫囑吃布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、甲硝唑片、阿莫西林膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。建議及時就醫，明確牙疼原因后在醫生指導下合理用藥，并調整飲食結構。
一、食物
1、雞蛋羹
雞蛋羹質地細膩柔軟，無需咀嚼即可吞咽，能提供優質蛋白和多種維生素。制作時可加入少量鹽調味，避免使用刺激性調料。牙周炎或齲齒引發的疼痛期間食用，既能補充營養又不會加重疼痛。
2、南瓜粥
南瓜富含膳食纖維和胡蘿卜素，煮至軟爛后易于消化吸收。南瓜中的果膠成分有助于保護胃腸黏膜，適合智齒冠周炎或牙齦腫痛患者。可搭配大米熬煮成糊狀，溫度控制在40℃左右避免刺激患處。
3、酸奶
低溫酸奶能緩解口腔灼熱感，其乳酸菌有助于維持口腔菌群平衡。選擇無糖原味酸奶避免刺激，適合根尖周炎或牙髓炎急性發作期。但牙齒敏感者應放置至常溫后小口啜飲。
4、豆腐腦
豆腐腦含植物蛋白和鈣質，滑嫩質地適合頜面部腫脹患者。建議選擇咸味豆腐腦補充電解質，避免添加辣椒油等刺激性配料。急性牙槽膿腫時食用可減少咀嚼動作帶來的疼痛。
5、香蕉泥
香蕉搗碎后形成的泥狀物富含鉀元素和碳水化合物，能快速補充能量。適合拔牙后24小時內或三叉神經痛發作期食用，可加入少量蜂蜜調味但不宜過量。
二、藥物
1、布洛芬緩釋膠囊
非甾體抗炎藥，適用于智齒冠周炎、牙髓炎等引起的輕中度疼痛。通過抑制前列腺素合成減輕炎癥反應，對牙齦紅腫熱痛有緩解作用。需注意胃腸道不良反應，消化道潰瘍患者慎用。
2、對乙酰氨基酚片
解熱鎮痛藥，可用于齲齒或牙隱裂導致的鈍痛。通過作用于中樞神經系統抑制痛覺，但無抗炎效果。肝功能異常者應嚴格控制用量，服藥期間禁止飲酒。
3、甲硝唑片
抗厭氧菌藥物，針對牙周膿腫、根尖周炎等細菌感染。能有效殺滅口腔常見厭氧菌，常與阿莫西林聯用。用藥期間可能出現金屬味覺，需完成完整療程避免耐藥性。
4、阿莫西林膠囊
廣譜抗生素，適用于急性根尖周炎、頜骨骨髓炎等細菌感染。通過破壞細菌細胞壁發揮殺菌作用，青霉素過敏者禁用。需按時按量服用，避免與乳制品同服影響吸收。
5、雙氯芬酸鈉緩釋片
強效抗炎鎮痛藥，對重度牙槽神經痛有效。通過雙重抑制環氧化酶減少炎性介質生成，可緩解頜面部放射性疼痛。心血管疾病患者使用前需評估風險。
牙疼期間除選擇適宜食物和藥物外，應保持口腔清潔，用溫鹽水漱口每日3-4次。避免過冷過熱、辛辣酸甜等刺激性飲食，進食后及時清理食物殘渣。若疼痛持續超過48小時或伴隨發熱、面部腫脹，需立即就診口腔科排查頜面部間隙感染等急癥。恢復期可逐步添加軟爛面條、蒸魚等半流質食物，保證蛋白質和維生素攝入促進組織修復。
