兒童踝關節扭傷主要表現為局部疼痛、腫脹、活動受限，嚴重時可出現淤青或關節變形。癥狀發展通常經歷急性期疼痛腫脹、活動障礙期、恢復期三個階段。
1、疼痛：
踝關節扭傷后立即出現銳痛，尤其在負重或活動時加劇。疼痛程度與韌帶損傷程度相關，輕度扭傷表現為壓痛，重度扭傷可能出現持續性劇痛。疼痛區域多集中在踝關節外側距腓前韌帶損傷常見，內側疼痛需警惕更嚴重的三角韌帶損傷。
2、腫脹：
損傷后2小時內出現進行性腫脹，24-48小時達到高峰。輕度扭傷腫脹局限在踝關節周圍，重度扭傷可蔓延至足背。腫脹由局部毛細血管破裂、組織液滲出引起，常伴隨皮膚溫度升高，按壓可能出現凹陷性水腫。
3、活動受限：
患側踝關節主動背屈和跖屈功能下降，行走時出現避痛性跛行。由于疼痛反射性肌肉痙攣和機械性關節活動障礙，患兒常拒絕患肢負重。嚴重韌帶撕裂可能導致關節穩定性喪失，出現異常關節活動度。
4、淤青：
損傷48小時后可能出現皮下淤血，從淡紫色逐漸變為黃綠色。淤青范圍與韌帶損傷程度相關，距腓前韌帶損傷常見外踝下方淤血，合并距腓后韌帶損傷時淤血可延伸至足跟。淤青是毛細血管破裂后血紅蛋白分解的正常病理過程。
5、關節變形：
嚴重Ⅲ度韌帶撕裂或合并骨折時，可能出現肉眼可見的關節畸形。外踝下方異常凸起提示腓骨遠端骨折，內踝腫脹伴畸形需排除脛骨遠端骨折。關節脫位時會出現明顯的解剖結構異常，需立即醫學干預。
急性期應遵循RICE原則休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢，使用彈性繃帶包扎時注意觀察末梢循環。恢復期可進行踝泵運動、提踵訓練等康復鍛煉，建議選擇高幫運動鞋提供支撐。日常飲食增加蛋白質和維生素C攝入，如雞蛋、牛奶、獼猴桃等促進組織修復。若腫脹持續超過72小時或無法負重行走，需及時就醫排除骨折及韌帶完全斷裂。
