小兒腦性癱瘓的預防方法有孕前保健、孕期管理、分娩監護、新生兒護理、早期干預。
1、孕前保健：孕前3-6個月進行優生優育檢查，篩查遺傳代謝性疾病。女性需補充葉酸每日400微克，男性避免接觸重金屬和輻射。控制基礎疾病如糖尿病、高血壓，接種風疹疫苗可降低胎兒畸形風險。
2、孕期管理：定期產檢監測胎兒發育，孕早期避免病毒感染和藥物濫用。均衡攝入蛋白質、DHA和鐵元素，適度進行孕婦瑜伽或散步。妊娠期高血壓或糖尿病需嚴格控糖降壓，必要時住院治療。
3、分娩監護：選擇具備新生兒搶救資質的醫院分娩，避免產程過長或急產。胎心監護異常時及時剖宮產，預防新生兒窒息。早產兒需提前聯系NICU，低體重兒出生后立即進行Apgar評分。
4、新生兒護理：出生后24小時內注射維生素K預防顱內出血，監測黃疸值。保持適宜室溫避免低體溫，母乳喂養增強免疫力。避免頭部劇烈搖晃，定期進行神經行為評估。
5、早期干預：高危兒出生后6個月內進行運動發育篩查，異常者轉診康復科。開展被動操訓練和視聽刺激，使用Bobath療法矯正異常姿勢。3歲前每季度評估粗大運動功能，必要時佩戴矯形器。
預防腦性癱瘓需貫穿孕前至嬰幼兒期全過程，孕婦每日補充含鐵30mg的復合維生素，每周進行150分鐘中等強度運動。新生兒期保持俯臥位覺醒時間，6月齡引入富含鋅的輔食。建立兒童保健檔案，定期監測頭圍和肌張力變化，發現異常立即轉診三級醫院康復科。養育過程中避免過度保護，鼓勵爬行和抓握訓練促進神經發育。
