外耳道癤腫可通過(guò)保持耳道干燥、避免物理刺激、局部熱敷、藥物涂抹、及時(shí)就醫(yī)等方式護(hù)理。
1、保持干燥:
外耳道潮濕易滋生細(xì)菌,需避免游泳或淋浴時(shí)進(jìn)水。清潔后可用吹風(fēng)機(jī)低溫檔距耳部20厘米吹干,棉簽僅用于擦拭外耳廓,禁止深入耳道。日常可佩戴防水耳塞預(yù)防感染。
2、避免刺激:
癤腫未愈期間禁止掏耳、戴耳機(jī)或使用助聽(tīng)器。睡覺(jué)時(shí)選擇健側(cè)臥位減少壓迫。衣物避免高領(lǐng)或緊貼耳部的設(shè)計(jì),防止摩擦導(dǎo)致癤腫破裂。
3、熱敷鎮(zhèn)痛:
將40℃左右溫水裝入橡膠手套扎緊,外裹棉布敷于患處10分鐘,每日3次。熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解腫脹疼痛,但癤腫潰破后需立即停止。
4、藥物處理:
未化膿時(shí)局部涂抹莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏,每日2次。疼痛明顯可口服布洛芬。禁止自行刺破癤腫,化膿性病灶需由醫(yī)生進(jìn)行切開(kāi)引流。
5、觀察就醫(yī):
出現(xiàn)耳周淋巴結(jié)腫大、體溫超過(guò)38℃或聽(tīng)力下降時(shí)需急診處理。糖尿病患者、免疫力低下者癤腫反復(fù)發(fā)作,建議耳鼻喉科排查真菌感染或惡性外耳道炎。
飲食宜選擇冬瓜、薏米等利濕食材,避免辛辣刺激食物。日常可練習(xí)張口操促進(jìn)耳部血液循環(huán),動(dòng)作需輕柔緩慢。耳道瘙癢時(shí)可用酒精棉簽消毒外耳廓,同時(shí)排查過(guò)敏原如洗發(fā)水、染發(fā)劑等化學(xué)物質(zhì)接觸史。癤腫痊愈后兩周內(nèi)仍需保持護(hù)理習(xí)慣,防止復(fù)發(fā)。