胎兒腦膜腦膨出可通過孕前檢查、孕期保健、避免有害物質接觸、控制基礎疾病、定期產檢等方式預防。胎兒腦膜腦膨出是一種先天性神經系統發育異常，主要表現為顱骨缺損導致腦組織及腦膜膨出。
1、孕前檢查
計劃懷孕前應進行全面的優生優育檢查，包括遺傳咨詢和染色體檢測。夫妻雙方需篩查是否存在隱性遺傳病風險，尤其是神經管缺陷相關基因突變。女性孕前3個月開始補充葉酸可降低神經管畸形概率，建議每日攝入量達到400微克以上。
2、孕期保健
妊娠早期是胎兒神經系統發育關鍵期，孕婦需保證充足營養攝入，特別是蛋白質、維生素B族和鋅等微量元素。避免劇烈運動或腹部外傷，保持規律作息與情緒穩定。妊娠糖尿病或高血壓患者需嚴格控制血糖血壓，防止血管病變影響胎兒發育。
3、避免有害物質
孕期應遠離電離輻射、重金屬污染及化學毒物接觸。禁止吸煙飲酒，減少咖啡因攝入。某些抗癲癇藥物如丙戊酸鈉可能增加胎兒神經管畸形風險，用藥需在醫生指導下調整。病毒感染如風疹、巨細胞病毒等也可能導致胎兒發育異常。
4、控制基礎疾病
孕婦若患糖尿病、甲狀腺功能異常或自身免疫性疾病，需在孕前及孕期積極治療。高血糖環境會干擾胚胎神經管閉合過程，甲狀腺激素不足可能影響胎兒腦發育。系統性紅斑狼瘡等疾病活動期懷孕需密切監測，部分免疫抑制劑需替換為妊娠安全藥物。
5、定期產檢
通過超聲檢查可在妊娠12-14周初步篩查神經管缺陷，18-24周進行系統排畸超聲能清晰觀察顱腦結構。血清學篩查結合無創DNA檢測有助于評估染色體異常風險。發現可疑征象時可進行羊水穿刺確診，必要時需多學科會診評估妊娠結局。
預防胎兒腦膜腦膨出需要從孕前階段開始系統干預。孕婦應保持均衡飲食，適量增加深綠色蔬菜、動物肝臟等富含葉酸的食物攝入。避免長時間處于高溫環境或接觸農藥等化學制劑。規律產檢有助于早期發現異常，妊娠20周前確診嚴重病例可考慮醫學干預。產后新生兒需由兒科神經外科評估，部分病例需手術修復顱骨缺損。
